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신생아 10시간 통잠 재우는 수면교육 방법

의의 아빠와 엄마가 생후 30일부터 매일 하고 있는 수면교육(의식) 영상입니다!

이런 교육을 통해 아기가 바로 10시간을 뚝딱 통잠을 자는 것은 아니었지만,

매일 같은 시간에 수면루틴을 하면서 아기 스스로가 이 루틴이 시작되면, 나는 이제 자는 시간이라는 것을 느끼고 생각할 수 있게 도와주고 있어요!

수면교육을 적용한 이후 지금은 최소 7시간 이상, 길면 10시간 가까이 통잠을 자주고 있어요 😴

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Видео 신생아 10시간 통잠 재우는 수면교육 방법 канала 의의아빠
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