Как утром проснуться бодрым? Настроение и внутренняя энергия

0:00 Подборка лучшего из прямого эфира
0:03 Как утром проснуться бодрым? Это ни разу не легко!
0:32 Когда мы в хорошем настроении - мы на многие вещи реагируем иначе.
1:03 Начинать нужно с маленького.
5.04 Первое что нужно помнить - мы должны переключать у себя в голове тумблер на "я выбираю жить" или "я ною"
5:48 Я, обычно, когда у меня нет сил вставать...
7:11 Попрыгать лучше чем поприседать
8:28 Если Вы еще ни разу недопросыпались
10:42 Два упражнения, которые можно сделать в ванной, они вам понравяться и это про красоту...
13:34 Как прыгать при коллегах?
15:00 Что еще утром бодрит или что бодрит когда Вы чувствуете что устали.
16:00 Я хорошо выгляжу, потому что я счастлива по жизни.

Все актуальные курсы и тренинги 2021 - https://bit.ly/3qjGxf9

Подписывайтесь:
Мой Instagram - https://www.instagram.com/romanenko_behappy/
Мой facebook - https://www.facebook.com/RomanenkoBeHappy/

#RomanenkoBeHappy #психолог #энергия

Видео Как утром проснуться бодрым? Настроение и внутренняя энергия канала Romanenko_BeHappy