【社会人向け】ジワジワと太る危険習慣 TOP5
今回は、【社会人向け】ジワジワと太る危険習慣TOP5という話をしていきます。
私は今30歳なのですが、周りを見渡すとジワジワと太ってきてる人が結構多いです。
肥満が加速すると見た目も悪くなるというのもあるし、生活習慣病などにかかるリスクも高まっていきます。
美味しいものを好きなだけ食べられるというのは、いいことなのかもしません。
しかし、それ以上に失うものが多いです。
私の経験上、最も気をつけるべきことは間違いなく食生活です。
食生活を良くしない限り、体重が増えるのを抑えることは絶対にできません。
NUTS TO MEET YOU ミックスナッツ個包装×30袋
https://amzn.to/3bAKCTR
タニタ 体重 体組成計
https://amzn.to/3hghaWS
■マコなり社長おすすめ本
◎マインドセット編
自分の中に毒を持てhttps://amzn.to/2A4lmId
反応しない練習 https://amzn.to/2WZSudy
嫌われる勇気 https://amzn.to/3aAzmGX
幸せになる勇気 https://amzn.to/39ySC6y
7つの習慣 https://amzn.to/2JA1Dl3
◎基礎スキル編
改訂新版書く技術・伝える技術 https://amzn.to/39BfSAK
ノンデザイナーズブック https://amzn.to/2w3V5s1
ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング https://amzn.to/33Y1lhw
◎ビジネス思考編
ハイパワーマーケティング https://amzn.to/2wUyiiB
ブルーオーシャン戦略 https://amzn.to/2WVx4hP
イシューからはじめよ https://amzn.to/2yoZeaM
◎キャリア編
転職の思考法 https://amzn.to/3aC6Y7E
※上記リンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています。
■株式会社divでは一緒に働く仲間を大募集しています!
下記リンクから応募待ってます!
https://careers.di-v.co.jp/
■マコなり社長のLINE公式アカウント
http://nav.cx/CagfiW
ID: @makonari
■マコなり社長のTwitter
https://twitter.com/mako_yukinari
■【実績No.1/日本最大級】テックキャンプ エンジニア転職
未経験から最短10週間で稼げるエンジニアになる
https://tech-camp.in/expert
↑完全オンラインで挫折せず学べます
■【経営者/人事担当者向け】テックキャンプ 人材紹介
最短1週間で厳選されたエンジニアをご紹介
https://tech-camp.in/recruitment
■マコなり社長のプロフィール
真子 就有(まこゆきなり)
株式会社div 代表取締役
1989年生まれ、福岡市出身。青山学院大学卒。
大学在学中からプログラミングを独学で学び、大学4年次に起業。Webサービスやアプリを自社でリリース。2014年よりプログラミング教育事業をスタート。現在は日本最大規模のテクノロジースクールとなっている。2015年Forbes誌「注目のUnder30起業家10人」に選出。
■YouTubeビジネス関係のお問い合わせ(企業案件・コラボ等)
https://forms.gle/YWXVuj9KrCKAB5ZE9
■動画制作
原稿:マコなり社長
クリエイティブディレクション::堀井 拓也 @horii00
編集・サムネイル:マコなり社長監修のもとスタッフが作成
■使用曲
Free - Elektronomia JJD https://open.spotify.com/track/6tRrbAAOdMZtiSP22hMqqu?si=ySgTDZYhSN61jm9MZ5VbYw
Brainstorm - Rex Banner https://artlist.io/song/8447/brainstorm
Success https://audiojungle.net/item/good-start/19268441
※誹謗中傷、事実無根の嘘のコメントに対しては法的措置を取ります。
人を傷つけるならそれなりの準備と覚悟を持って行ってください。
■タグ
#マコなり社長 #生産性 #仕事術
Видео 【社会人向け】ジワジワと太る危険習慣 TOP5 канала マコなり社長
私は今30歳なのですが、周りを見渡すとジワジワと太ってきてる人が結構多いです。
肥満が加速すると見た目も悪くなるというのもあるし、生活習慣病などにかかるリスクも高まっていきます。
美味しいものを好きなだけ食べられるというのは、いいことなのかもしません。
しかし、それ以上に失うものが多いです。
私の経験上、最も気をつけるべきことは間違いなく食生活です。
食生活を良くしない限り、体重が増えるのを抑えることは絶対にできません。
NUTS TO MEET YOU ミックスナッツ個包装×30袋
https://amzn.to/3bAKCTR
タニタ 体重 体組成計
https://amzn.to/3hghaWS
■マコなり社長おすすめ本
◎マインドセット編
自分の中に毒を持てhttps://amzn.to/2A4lmId
反応しない練習 https://amzn.to/2WZSudy
嫌われる勇気 https://amzn.to/3aAzmGX
幸せになる勇気 https://amzn.to/39ySC6y
7つの習慣 https://amzn.to/2JA1Dl3
◎基礎スキル編
改訂新版書く技術・伝える技術 https://amzn.to/39BfSAK
ノンデザイナーズブック https://amzn.to/2w3V5s1
ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング https://amzn.to/33Y1lhw
◎ビジネス思考編
ハイパワーマーケティング https://amzn.to/2wUyiiB
ブルーオーシャン戦略 https://amzn.to/2WVx4hP
イシューからはじめよ https://amzn.to/2yoZeaM
◎キャリア編
転職の思考法 https://amzn.to/3aC6Y7E
※上記リンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています。
■株式会社divでは一緒に働く仲間を大募集しています!
下記リンクから応募待ってます!
https://careers.di-v.co.jp/
■マコなり社長のLINE公式アカウント
http://nav.cx/CagfiW
ID: @makonari
■マコなり社長のTwitter
https://twitter.com/mako_yukinari
■【実績No.1/日本最大級】テックキャンプ エンジニア転職
未経験から最短10週間で稼げるエンジニアになる
https://tech-camp.in/expert
↑完全オンラインで挫折せず学べます
■【経営者/人事担当者向け】テックキャンプ 人材紹介
最短1週間で厳選されたエンジニアをご紹介
https://tech-camp.in/recruitment
■マコなり社長のプロフィール
真子 就有(まこゆきなり)
株式会社div 代表取締役
1989年生まれ、福岡市出身。青山学院大学卒。
大学在学中からプログラミングを独学で学び、大学4年次に起業。Webサービスやアプリを自社でリリース。2014年よりプログラミング教育事業をスタート。現在は日本最大規模のテクノロジースクールとなっている。2015年Forbes誌「注目のUnder30起業家10人」に選出。
■YouTubeビジネス関係のお問い合わせ(企業案件・コラボ等)
https://forms.gle/YWXVuj9KrCKAB5ZE9
■動画制作
原稿:マコなり社長
クリエイティブディレクション::堀井 拓也 @horii00
編集・サムネイル:マコなり社長監修のもとスタッフが作成
■使用曲
Free - Elektronomia JJD https://open.spotify.com/track/6tRrbAAOdMZtiSP22hMqqu?si=ySgTDZYhSN61jm9MZ5VbYw
Brainstorm - Rex Banner https://artlist.io/song/8447/brainstorm
Success https://audiojungle.net/item/good-start/19268441
※誹謗中傷、事実無根の嘘のコメントに対しては法的措置を取ります。
人を傷つけるならそれなりの準備と覚悟を持って行ってください。
■タグ
#マコなり社長 #生産性 #仕事術
Видео 【社会人向け】ジワジワと太る危険習慣 TOP5 канала マコなり社長
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![【勘違い】実はあなたの魅力が無くなる行動 TOP3](https://i.ytimg.com/vi/eyHBMGSywGg/default.jpg)
![【危険】コンビニで絶対に買ってはいけないモノ](https://i.ytimg.com/vi/72jTiVHqbf4/default.jpg)
![気づけ!実はお金を払う価値がないモノ TOP20](https://i.ytimg.com/vi/lmCtc1Dpb1c/default.jpg)
![【暴露】飲食業界の語られない闇 TOP3](https://i.ytimg.com/vi/GQ1dOlBNZjU/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/VdnNS8dCjF0/default.jpg)
![【即改善せよ】「仕事ができない人」の食生活](https://i.ytimg.com/vi/Ij8RGAxIkTQ/default.jpg)
![【危険】食べてはいけない「ヤバイ」食べ物 ワースト5](https://i.ytimg.com/vi/1om8sdhgVMw/default.jpg)
![誰でも「人生が好転する」具体的アクション 100選](https://i.ytimg.com/vi/pAWSghzN7OY/default.jpg)
![【知らないと損】誰でも今すぐ悩みがスッと消える方法 TOP10](https://i.ytimg.com/vi/wBGHKe8EZdc/default.jpg)
![生産性を極めた人間のナイトルーティーン](https://i.ytimg.com/vi/XVx4LoDCylc/default.jpg)
![【決定版】汚い家の特徴 & 究極の改善策 20選](https://i.ytimg.com/vi/-M0j2wkWfYM/default.jpg)
![センスのない人のダサい部屋あるある10選](https://i.ytimg.com/vi/w9f_W7N1N4U/default.jpg)
![【大迷惑】食事で絶対にやってはいけないこと TOP5](https://i.ytimg.com/vi/0v_K84RL_zw/default.jpg)
![【究極】生産性を極めた人間の「モーニングルーティン」](https://i.ytimg.com/vi/pQgBTWdQYFU/default.jpg)
![絶対におかしい日本の常識10選](https://i.ytimg.com/vi/glCIQBp1dJ8/default.jpg)
![【不幸になる】人生で絶対に買ってはいけないモノ TOP5](https://i.ytimg.com/vi/yawU8EvADvI/default.jpg)
![【2分で完成】 気が触れるほど美味い!簡単レシピ TOP3](https://i.ytimg.com/vi/O2uwgfjLzy4/default.jpg)
![若手社会人に伝えたい残酷な真実 10選](https://i.ytimg.com/vi/HP1bT5d4iRQ/default.jpg)
![自信を持てない人が「今すぐ」やるべき行動TOP3](https://i.ytimg.com/vi/KkbwkbH6vuA/default.jpg)
![【絶対にやるな】ついやりがちな無駄な努力TOP5](https://i.ytimg.com/vi/-GDmXNqW3z8/default.jpg)