Cómo manejar el insomnio por ansiedad con Iván Franco

¿No puedes dormir debido a la ansiedad? 🥱
El insomnio es uno de los síntomas más comunes que puedes experimentar cuando estas pasando por ansiedad. La alteración de tus horarios de sueño, puede repercutir en diferentes aspectos de tu vida, acompáñanos junto con el psicólogo Iván Franco a conocer cómo puede trabajarse este síntoma con el objetivo de mejorar.

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