Niskat jumissa? Vahvista tätä lihasta oikein
Hartian yläosan kireys auki 9 minuutissa. Lataa tästä ilmainen harjoitusvideo:
https://www.eroonjumeista.fi/hartian-ylaosa?el=yt-hartian-ylaosa2
Videolla mainittu toinen video: Hartiat jumissa? Älä turhaan venyttele - Kokeile tätä
https://youtu.be/yO7I3A-viEM
℗ & © 2022 eroonjumeista.fi
#niskajumi #kireäniska #eroonjumeista
Видео Niskat jumissa? Vahvista tätä lihasta oikein канала eroonjumeista.fi
https://www.eroonjumeista.fi/hartian-ylaosa?el=yt-hartian-ylaosa2
Videolla mainittu toinen video: Hartiat jumissa? Älä turhaan venyttele - Kokeile tätä
https://youtu.be/yO7I3A-viEM
℗ & © 2022 eroonjumeista.fi
#niskajumi #kireäniska #eroonjumeista
Видео Niskat jumissa? Vahvista tätä lihasta oikein канала eroonjumeista.fi
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Voiko niskajumi johtua huonosta ryhdistä?](https://i.ytimg.com/vi/g26YDO_ny10/default.jpg)
![Jalka kipsissä: Miten pitää keho auki?](https://i.ytimg.com/vi/1pEEW04jO_w/default.jpg)
![Voinko niskajumi laukaista migreenin?](https://i.ytimg.com/vi/YcCZ8GpHmWo/default.jpg)
![Urheiluhieroja Joel Hakalan videovastaanotto](https://i.ytimg.com/vi/L4LHUM2jwKw/default.jpg)
![Selkä & nostaminen - Vastauksia selkäkipuun osa 5](https://i.ytimg.com/vi/ZAloS7tcn7k/default.jpg)
![Työpöytä jumppa - Rintaranka](https://i.ytimg.com/vi/KYGBwHThZRg/default.jpg)
![Voiko käsiä putkirullata? (hauis & ojentaja)](https://i.ytimg.com/vi/SmDX9003oGk/default.jpg)
![Voiko välilevynpullistuma olla kivuton?](https://i.ytimg.com/vi/m-1YvNFmM54/default.jpg)
![Älä tee näitä 3 virhettä](https://i.ytimg.com/vi/XlR7wfY30fI/default.jpg)
![Venytä selkee kuin kobra!](https://i.ytimg.com/vi/BbuaP6zeNjA/default.jpg)
![Niska-hartian helpotus - Aktivoi ryhtiä](https://i.ytimg.com/vi/f4UJgaopUoQ/default.jpg)
![Hartiajumit auki hierontapallolla ja ovenkarmilla](https://i.ytimg.com/vi/cKgpGMvAQdY/default.jpg)
![Onko vaarallista nostaa pyöreällä selällä?](https://i.ytimg.com/vi/8MUqtnOv0H4/default.jpg)
![Takareiteen lisää liikkuvuutta !](https://i.ytimg.com/vi/YHRMzzQpKxM/default.jpg)
![Liikkuvat lavat - Hartian kaverit](https://i.ytimg.com/vi/n44hEh0H1vw/default.jpg)
![Kuinka rauhoittaa keho ja mieli hengityksen avulla](https://i.ytimg.com/vi/eVlYRm7dDJQ/default.jpg)
![Näin kipu ja hermosto toimivat - Eroonjumeista Podcast #2](https://i.ytimg.com/vi/PDrUur-DzmU/default.jpg)
![Niskajumit auki vartissa - Toimiiko oikeasti!?](https://i.ytimg.com/vi/QxyWr1N8pYc/default.jpg)
![Näin fysioterapeutti hoiti oman SELKÄKIVUN POIS](https://i.ytimg.com/vi/1TxB87iZ5oQ/default.jpg)
![Polvikipujen ja takareisijumien yhteys](https://i.ytimg.com/vi/IjwphZZxhA8/default.jpg)
![Sitkeä ja mysteerinen juoksijan polvivaiva](https://i.ytimg.com/vi/9QbrwNRjhuM/default.jpg)