Тренажёрка - начало занятий

Пешие прогулки укрепили ноги и вообще сил добавили и я решила что пора укреплять и другие мышцы как раз тренажёрки начали работать и у меня метров 100 от дома есть такой зал. Буду пытаться хоть частично восстановить утраченное а то надоело уже быть полуовощем через месяц сниму еще видео о результатах если они будут но я уверена что будут ведь пешие прогулки мне много дали и вселили в меня уверенность😀

Видео Тренажёрка - начало занятий канала Lika Tsetra