Панические атаки разрушили мою жизнь,и я им благодарен за это

Это видео — моя личная история. Панические атаки когда-то разрушили мою жизнь, но именно они стали поворотной точкой. Через тревогу, зависимость и страх — к осознанности, трезвости и спокойствию.

Если ты сейчас в этом аду — знай, выход есть. И я делюсь своим путём не как эксперт, а как человек, который прошёл через это.

💬 Напиши в комментариях, если тебе откликается.
🔔 Подписывайся на канал, впереди много честных видео: «Чай с ромашкой».
#паническаятака #тревожность #история #восстановление #трезвость #самопринятие #психология

Видео Панические атаки разрушили мою жизнь,и я им благодарен за это канала Чай с ромашкой