CHRISTMAS BLUES? COS'E' e 5 SEMPLICI TRUCCHI anti DEPRESSIONE di NATALE. Starai subito meglio!

Sapevate che a Natale e durante le feste non tutti gioiscono e si godono le vacanze? Anzi, sempre più persone sperimentano disagio e tristezza, se non addirittura depressione, tanto da coniare il termine Christmas Blues, la depressione natalizia o delle feste.

Ma cosa fare in questi casi? E' possibile sentirsi meglio, pur non volendo uniformarsi allo spirito dei festeggiamenti?

Ecco la mia strategia completa anti depressione natalizia, con 5 semplici trucchi che ti faranno stare subito meglio.

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Simona Vignali

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