The Power of Now part 5 of 5 in Hindi | How do you practice being in the NOW |

यह Eckhart Tolle की पुस्तक "The Power of NOW" पर श्रृंखला का मेरा पाँचवाँ और अंतिम वीडियो है। इसमें हमने वर्तमान क्षण पर ध्यान बढ़ाने के लिए विभिन्न तरीकों पर चर्चा की है:

1. विचारों के बीच के अंतराल पर ध्यान केंद्रित करके,
2. मौन पर ध्यान केंद्रित करके, और
3. आंतरिक शरीर पर ध्यान केंद्रित करके।

खुशी और शांति के बीच अंतर के बारे में भी बात की है।

This is the 5th and last video in my series on Eckhart Tolle's "The Power of NOW". In this we have discussed various ways to increase focus on the present moment:
1. By focusing on the gap between thoughts,
2. By focusing on the silence and
3. by focusing on our inner body.

Also talk about difference between happiness and peace.

Видео The Power of Now part 5 of 5 in Hindi | How do you practice being in the NOW | канала Jaidev Sharma