Много вкусни бананови мъфини от няколко съставки, с 5 минути подготовка...😊
Когато искате сладко или искате да дадете на децата нещо по-полезно, ето какво може да приготвите съвсем набързо...
Бананови мъфини - 8БВМ
1 яйце - не броим, защото се разделя на 8
1 среден банан - 2 БВ
30 мл прясно мляко - не броим
85 г брашно от лимец - 6БВ
60 г еритритол/подсладител без калории/, ако предпочитате течна стевия, слагате няколко капки
24 г черен шоколад на парченца - 8БМ
Смесваме всички съставки, разбъркваме и разпределяме в 8 формички равномерно😊
👉Всеки мъфин се комбинира с 1 с.л цедено мляко/Скир/Котидж и си хапвате сладко без угризения...❤
Видео Много вкусни бананови мъфини от няколко съставки, с 5 минути подготовка...😊 канала Катина
Бананови мъфини - 8БВМ
1 яйце - не броим, защото се разделя на 8
1 среден банан - 2 БВ
30 мл прясно мляко - не броим
85 г брашно от лимец - 6БВ
60 г еритритол/подсладител без калории/, ако предпочитате течна стевия, слагате няколко капки
24 г черен шоколад на парченца - 8БМ
Смесваме всички съставки, разбъркваме и разпределяме в 8 формички равномерно😊
👉Всеки мъфин се комбинира с 1 с.л цедено мляко/Скир/Котидж и си хапвате сладко без угризения...❤
Видео Много вкусни бананови мъфини от няколко съставки, с 5 минути подготовка...😊 канала Катина
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Тотална промяна за Снежи, живот на 180 градуса.](https://i.ytimg.com/vi/QSZg97hZVkk/default.jpg)
![Епизод 3 от промяната на Злати](https://i.ytimg.com/vi/9CHoAdV6dC0/default.jpg)
![Закуска за 2 минути, аз продължавам да твърдя, че не времето е проблем.](https://i.ytimg.com/vi/tfXSZp3FZVE/default.jpg)
![Опитахте ли най-вкусната закускааа🥰](https://i.ytimg.com/vi/q9bQ51dZ0c0/default.jpg)
![Вкусна крем супа по зоната.](https://i.ytimg.com/vi/rgM9-m1xHNU/default.jpg)
![Зоната лекува тялото и възпаленията, протичащи в него, сваляш излишните си килограми и си сит.](https://i.ytimg.com/vi/kg6OhxA5Bno/default.jpg)
![Бърза и лесна вечря по Зоната](https://i.ytimg.com/vi/J0gEX3RVt40/default.jpg)
![Домати с ориз, разкрасени по Зоната](https://i.ytimg.com/vi/_l89bIXMr4o/default.jpg)
![Закуска солено и сладко - разкош](https://i.ytimg.com/vi/dJL_Z2q25WM/default.jpg)
![Защо е важно да се променя съзнанието заедно с храната?](https://i.ytimg.com/vi/T_iNZjGXGT8/default.jpg)
![След вчершното гласуване, ТОРТАТА е първата рецепта, която ще ви споделя, тя спечели вота 😘](https://i.ytimg.com/vi/D5QIz2CvvDI/default.jpg)
![Една вътрешна причина да имаме наднормени килограми...](https://i.ytimg.com/vi/xYwmxAUJyhc/default.jpg)
![Корона вируса - превенция и друга гледна точка](https://i.ytimg.com/vi/0EF59xn9Jwo/default.jpg)
![4000 броя книги отидоха на склад и ви очакват, питаха ме дали тези пакети не са евраци...хаха](https://i.ytimg.com/vi/aVThVrr4jKA/default.jpg)
![Защо ям сладко и как да се преборя с това?](https://i.ytimg.com/vi/Fo9r3xpSTqY/default.jpg)
![Нещо като английска закуска 😘 😘 😘 ...](https://i.ytimg.com/vi/hdMS5MS3u78/default.jpg)
![Балансирана закуска, когато много бързам](https://i.ytimg.com/vi/45wRu_rTnd4/default.jpg)
![Бърз обяд от палачинка с луканка и кашкавал + грозде и ядки](https://i.ytimg.com/vi/jzdAILMhqHI/default.jpg)
![Какво най-бързо се хапва на обяд?](https://i.ytimg.com/vi/iQWQ4VvC5yo/default.jpg)
![Новата ми любима закуска, направо я обожавам😚😚😚](https://i.ytimg.com/vi/2wtxYz7hUBA/default.jpg)