6 RECETAS KETO CON MUY POCOS INGREDIENTES | KETO EN CUARENTENA | DIETA CETOGÉNICA | LOW CARB

Espero que les guste este video! L@s quiero mucho! ❤️
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Recetas mencionadas en el video:

⭐︎ Chaffles: https://youtu.be/wnCT3IQMEMY

⭐︎ Cacerola de Cheeseburger con tocino: https://youtu.be/ZBfHYUSCGGc Minuto 4:15

⭐︎ Aros de cebolla envueltos en tocino: https://youtu.be/3WMUQ5WxHMs Minuto 4:02

⭐︎ Pizza keto: https://youtu.be/LUR4AeY8rjw

⭐︎ Aguacate Relleno: https://youtu.be/m_JYwVyaigo

⭐︎ Cacerola de Huevos: https://youtu.be/st67scmAaag Minuto 6:23

⭐︎ Muffins de huevo: https://youtu.be/81yu3O43ypQ Minuto 4:12
Ingredientes que mencioné:
⭐︎ Harina de almendras: hhttps://amzn.to/3bJykZy *

⭐︎ Harina de semillas de girasol (Si eres alérgico a la de almendras puede sustituir en la misma cantidad): https://amzn.to/33IoiUv *

⭐︎ Polvo para hornear: https://amzn.to/2DmC1Wl *

⭐︎ Ajo en polvo: https://amzn.to/31bzHKT *

⭐︎ Mi filtro de agua Berkey: https://amzn.to/324hcZe *

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Este es el aparatico que uso para medir mis cetonas y glucosa en sangre. Siempre les digo que esto no es un requerimiento, sin embargo si quieres aprender un poco más sobre tu cuerpo y cómo reacciona a ciertos alimentos, este medidor te puede ayudar!

Les recomiendo "The Magic Pill" en Netflix.

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Este vídeo no es patrocinado por ninguna de las marcas que mencioné. Algunos de los enlaces son afiliados (los que contienen un *) lo que significa que puede que gane una pequeña comisión si adquieres un producto a través de los mismos; no hay ningún costo adicional para ti y solo enlazo a productos que yo misma uso y recomiendo 100% Gracias por apoyar mi canal :)

No soy profesional en nutrición ni en ninguna rama de la medicina. Toda la información que comparto en mis videos es basada en mis experiencias e investigación; si decides seguir mis recomendaciones, es bajo tu propia responsabilidad. Cualquier persona que piense en cambiar su dieta o estilo de vida, debe consultarlo primero con su médico de cabecera.

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Música:

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