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"당뇨, 이렇게 시작됩니다."
매일 먹는 탄수화물.
그것이 어떻게 혈당을 올리고, 시간이 지나 당뇨병으로 이어지는지 아시나요?

운동 부족, 스트레스, 그리고 탄수화물 중심 식단이
인슐린의 기능을 떨어뜨리고, 결국 혈관을 망가뜨립니다.
눈이 갑자기 안 보이거나, 손발이 저리다면 이미 신호가 왔을지도 모릅니다.

지금이라도 식습관을 돌아보고, 혈당 관리 시작하세요.
작은 변화가 합병증을 막는 열쇠입니다. 🩺✨

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