💬 Sanando mi relación con la comida sin culpas | Grupo de apoyo para comedores compulsivos 🌿

¿Sientes que comes con culpa y no puedes dejar de comer? 🍽️😔 En este video comparto mi experiencia real en un grupo de apoyo para comedores compulsivos donde encontramos juntos formas de romper el ciclo de culpa y atracones. Hablo de esos momentos en que la comida se convierte en refugio, de cómo identificar los detonantes emocionales y de pequeños pasos para recuperar la paz con la alimentación. 🌱✨

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