Vous mangez sainement… mais vous sabotez votre digestion ! | Dr Sophie

Vous mangez équilibré… mais vous vous sentez lourd, gonflé ou fatigué après les repas ?
Le problème ne vient pas toujours de votre assiette… mais de vos habitudes invisibles.

Dans cette vidéo, le Dr Sophie vous révèle 5 erreurs digestives fréquentes, surtout après 40 ans.

🌿 Des conseils simples et naturels pour mieux digérer, retrouver de l’énergie, et ne plus subir vos repas.

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⚠️ Avertissement : Les informations partagées dans cette vidéo sont à but informatif et ne remplacent en aucun cas un avis médical. Consultez toujours un professionnel de santé avant de modifier votre alimentation ou votre traitement.

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