Преимущества правильной осанки | TED-Ed

Вам когда-нибудь говорили: «Выпрямись!» или ругали вас за то, что вы сутулитесь за обеденным столом? Подобные замечания могут раздражать, но они делаются не просто так. Ваша осанка, то есть поза, в которой вы сидите или стоите, является исходной точкой для каждого движения вашего тела и может определять, с каким успехом оно приспосабливается к нагрузкам. Из этого видео вы узнаете о преимуществах правильной осанки.

====================

Следите за нами в соцсетях:
Instagram: https://www.instagram.com/mindset.channel/
Facebook: https://www.facebook.com/mindset.channel.3
Twitter: https://twitter.com/Mindset43925633
Вконтакте: https://vk.com/id592263968

====================

Видео Преимущества правильной осанки | TED-Ed канала Mindset