СУП-ПЮРЕ из КАБАЧКОВ #galina_podleskikh #суп_пюре #овощное_блюдо #кабачок #диетическое_блюдо

#кабачок #суп_пюре #диетическое_блюдо #galina_podleskikh #просто #вкусно #как_сварить_овощной_суп #домашняя_еда #как_сварить_суп_пюре #сухарики
Суп-пюре из кабачков — легкое, диетическое первое блюдо, которое можно подавать как в горячем, так и в холодном виде. Последний вариант подачи особенно популярен в жаркое время года. Кабачковый суп-пюре можно приготовить со сливками или с плавленым сыром: они придадут блюду более однородную, кремовую консистенцию и пикантный привкус. С картофелем суп получится гуще и сытнее.
Диетологи считают кабачок суперфудом — это условная группа продуктов, которые приносят организму максимальную пользу и легко усваиваются. Кабачки на 95 % состоят из воды, поэтому содержат всего 27 ккал на 100 г. Они богаты клетчаткой, витаминами группы В, С, кальцием и магнием.

Видео СУП-ПЮРЕ из КАБАЧКОВ #galina_podleskikh #суп_пюре #овощное_блюдо #кабачок #диетическое_блюдо канала Галина Подлеских