【Eng Sub】鱼不炸不红烧也不清蒸,加点柠檬,做檸檬煎魚柳,味道格外清爽,外焦里嫩、鮮美不腥!还是一道不错的營養健康高蛋白減脂餐!Fried fillet with lime ▏佳寶媽日誌
鱼不炸不红烧也不清蒸,加点柠檬,做檸檬煎魚柳,味道格外清爽,外焦里嫩、鮮美不腥!还是一道不错的營養健康高蛋白減脂餐!Fried fillet with lime |佳寶媽日誌 【ENG SUB】
大家好,今天佳寶媽媽給大家帶來一道檸檬香煎魚柳!
這道菜非常營養健康並且魚肉裡面富含高蛋白,非常適合健身減脂的時候食用。
切完魚肉剩下的魚骨也不要扔掉哦,可以拿來煮魚湯,也非常好喝!
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