운동해도 살이 안빠져요 ㅠㅠ

“운동해도 살이 안 빠져요 ㅠㅠ” 왜일까요?

운동 열심히 했는데 체중 변화가 없으셨던 분들,
정체기에 빠져서 좌절하셨던 분들,
무조건 운동만이 답이 아닙니다.

그 이유는 바로 '셋포인트(set point)' 때문인데요.
우리 몸은 일정 체중을 유지하려는 본능이 있습니다.
이 셋포인트를 낮추지 않으면, 아무리 운동해도 다시 원래대로 돌아갑니다.

✅ 운동 없이도 살이 빠지는 원리
✅ 한약 다이어트가 필요한 이유
✅ 셋포인트를 안정적으로 낮추는 방법

운동만으로는 해결되지 않는 다이어트의 진실!
꼭 영상 끝까지 시청하시고,
몸에 무리 없이 살 빼는 방법을 알아가세요 🙏

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Видео 운동해도 살이 안빠져요 ㅠㅠ канала 예그린한의원 신오철한의사