『2 tuần giảm mỡ đùi, bắp chân』P1 - Bài tập thon gọn chân, hỗ trợ tăng chiều cao⛹️‍♀️

Mục tiêu 2 tuần giảm mỡ đùi - 7 ngày đầu

30 cái x 3 hiệp =90 cái, phân hiệp để có 10-15s nghỉ giữa các hiệp để đỡ mệt. Ngày tập 2-3 lần nhé. Tập vào buổi sáng và tối trước khi ngủ nha!

Intro 0:00
Ngày 1: 0:05
Ngày 2: 0:33
Ngày 3: 1:02
Ngày 4: 1:32
Ngày 5: 2:00
Ngày 6: 2:26
Ngày 7: 2:59
------------------------------------------------------------------

Cảm ơn đã xem video của tớ giữa hàng vạn video ngoài kia😘
Điều chỉnh chế độ HD để có trải nghiệm tốt nhất🥰
------------------------------------------------------------------
Và nhớ để lại một like và subcribe để ủng hộ tớ ra những video tiếp theo nhó🙆🏻‍♀️❤️

HÃY nhấn ĐĂNG KÍ/SUBCRIBE ngay để theo dõi những video mới nhất từ tớ nhé!

#giammodui #giamcan #giammobaptay #siếteo #tiktoktq

Instagram: catuyen._.n

▶Liên hệ hợp tác/ For Business: lebaocatuyen19052003@gmail.com
©Bản quyền thuộc về Cát Uyên
©Copyright by 【Neyu】👉🏻 Do not Re-up

Видео 『2 tuần giảm mỡ đùi, bắp chân』P1 - Bài tập thon gọn chân, hỗ trợ tăng chiều cao⛹️‍♀️ канала Neyu