Миофасциальное расслабление для беременных. Аля Шевченко
Упражнения МФР это находка для беременной женщины. Используйте мягкие мячи для расслабления грудных мышц, разгибателя грудного отдела позвоночника, шеи, квадратной поясничной мышцы. Вы получите моментальный эффект - станет легче дышать, изменится наклон грудной клетки, поясницу "отпустит".
Приятных тренировок!
Видео Миофасциальное расслабление для беременных. Аля Шевченко канала Аля Шевченко
Приятных тренировок!
Видео Миофасциальное расслабление для беременных. Аля Шевченко канала Аля Шевченко
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Путь фитнес тренера. Вадим Краснов | Интервью Али Шевченко #24
Конвенция "Фитнес и Здоровье" 2017
Интервью #9. Леля Савосина и Аля Шевченко
Восстановление после родов Прямой эфир с Екатериной Климовой
Шпагат. Анастасия Тетерина
Снижение веса через улучшение работы ЖКТ. Нутрициолог Ирина Ефремова
Упражнение на гибкость ног и толчковую функцию стопы. Гульнара Мазитова
Интервью #4. Тарас Климов и Аля Шевченко
Упражнения для профилактики сколиоза у подростка. Гульнара Мазитова
Триггерные точки. Доктор Антон Епифанов
Пилатес. Наталья Токмакова | Интервью Али Шевченко #25
Инструменты работы фитнес тренера. Доктор Антон Епифанов
Интервью #3. Гульшат Бикчурина и Аля Шевченко.
Превентивная медицина. Аля Шевченко
Групповой формат ЛФК - Гульнара Мазитова
Восстановление после родов. Полина Пилюгина и Аля Шевченко. Интервью #21
Особенности работы с клиентами с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Гульнара Мазитова
Как заставить себя действовать. Борис Литвак и Аля Шевченко
Реабилитационный фитнес. Гульнара Мазитова и Аля Шевченко. Интервью#23
Йога Айенгара. Анастасия Тетерина и Аля Шевченко. Интервью #26
Тренировки для беременных. Леля Савосина и Аля Шевченко