Идеальный пресс за 5 минут! Делай эти упражнения

Пресс не только должен быть сильным, но и красивым, прорисованным, поэтому прессу уделяется не меньше внимания.
В видео собраны самые лучшие упражнения для прорисовки пресса.

Видео Идеальный пресс за 5 минут! Делай эти упражнения канала Barber Jo