Как тейпировать пальцы в бжж: 4 Варианта

Вступление - 0:00
Какой тейп выбрать - 0:49
Вариант 1 "икс большой" - 2:30
Вариант 2 "помощь друга" - 4:01
Вариант 3 "напёрсток" - 5:35
Вариант 4 "икс малый" - 6:43

Борьба начинается с захвата! А это значит, что здоровье и сила пальцев рук очень важны для джитсера. Поэтому пальцы нужно не только укреплять, но и тейпировать: как для "поддержки" в случае травмы, так и для предотвращения появления всевозможных проблем.
-
Мы предлагаем несколько вариантов тейпировки, которые помогут защитить ваши пальцы! Oss!
-
https://www.combatcornerbjj.com

Подписывайтесь на наши соцсети!

Наш Instagram: https://www.instagram.com/combatcornerbjj/
Наш Телеграм: https://t.me/combatcornerbjj
Наш ВК: https://vk.com/combatcornerbjj
Наш FB: https://www.facebook.com/combatcornerbjj/

#бжж #джиуджитсу #тейпировкажж

Видео Как тейпировать пальцы в бжж: 4 Варианта канала COMBAT CORNER BJJ