Frontlever erlernen - Bodybuilding vs Calisthenics

Frontlever erlernen - Bodybuilding vs Calisthenics. Im heutigen Trainingsvideo versuchen wir gemeinsam die Übung Frontlever zu erlernen und ich zeige euch warum Bodybuilding und Calisthenics kein Widerspruch sind und auch wir für den Muskelaufbau von den Übungen aus dem Calisthenics viel lernen können.
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Видео Frontlever erlernen - Bodybuilding vs Calisthenics канала BODY IP by Simon Teichmann