Трудности кето питания. Что сложного в кето диете?

Трудности кето питания. Что сложного в кето диете?
Это четвертая завершающая часть третьей лекции, Кето курса, которым я делюсь с вами бесплатно. Почему Кето может быть сложным? Какие трудности подстерегают на кето? Не пробочки или противопоказания, а именно трудности.
Смотрим в новом видео и не забываем подписаться😊

❗️❗️❗️Материалы этой лекции можно приобрести тут: https://investlifestyle.ru/product/materialy-k-3-lekcii-komu-mozhno-na-keto-kak-spravlyatsya-s-pobochkami/

✅✅Готовые персональные кето меню с индивидуальными параметрами КБЖУ - https://investlifestyle.ru/shop/

😍Спонсорам канала доступны к эксклюзивные бонусы. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCqOYTFZRk61gizZh04yyVAQ/join

👨‍🍳Мои любимые низкоуглеводные рецепты- https://investlifestyle.ru/tag/keto-recepty/

❗️Мой сайт с кето опытом, рецептами, статьями и структурированным контентом по кето диете - https://investlifestyle.ru/

❗️✅✅❗️Полный курс кето диета. Все видео по порядку❗️✅✅❗️:
0. Подготовка к кето диете - https://youtu.be/H48Ad_hYexU
1. Первая лекция – История кето диеты. - https://youtu.be/SOgUJ9jWmpc
2.1. Первая часть второй лекции – “Углеводы на кето” - https://youtu.be/bgC8d8tJ-Xg
2.2. Вторая часть первой лекции – Жиры на кето. Переход в Кетоз. (Эта лекция) - https://youtu.be/Gm66BL3RoAk
3.1. Кому нельзя на КЕТО? Побочки и противопоказания - https://youtu.be/a6nXwMcOg98
3.2. Кому нельзя на кето? Опасность кетоза. Что делать? Часть 3.2 - https://youtu.be/2DDn0iwbNMw
3.3. Побочки кето диеты Причины и решения. Лекция 3.3 Кето курса - https://youtu.be/45JfUiSdA6Q
4.4. Трудности кето питания. Что сложного в кето диете? - https://youtu.be/2JDJ9000EZI
5.1. Как составить Кето Меню. Продукты и что есть на кето диете? - https://youtu.be/MoyJPCq_ozE
5.2. Составить Кето Меню. Белковые и Жировые продукты. Что можно? - https://youtu.be/E_LXlGZ_cxw
5.3. Пример кето меню - https://youtu.be/r1UabhJhQ6Q
5.4. Как правильно готовить на Кето диете. Важное о Кето меню! - https://youtu.be/7GjaZomevOI
6.1. КБЖУ на Кето диете. Что считать? Ответы, примеры из жизни. - https://youtu.be/dRxXZV_9y0o
6.2. Как рассчитать КБЖУ для Кето меню и кетогенных рецептов?! -https://youtu.be/IJHc0eorEJc
6.3. Баланс КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) на КЕТО диете! - https://youtu.be/rmURUs7rqmc
6.4. Ошибки на Кето Диете при расчётах КБЖУ и похудении. Решения! - https://youtu.be/DmO1wY-3FaA

Обо мне: 😍Я похудел на 35 кг. Победил проблемы со здоровьем. Несколько лет рассказываю о своём опыте и помогаю вам разобраться в низкоуглеводном питании. Я за Здоровье и Взвешенный подход, а не за фанатизм.

Видео Трудности кето питания. Что сложного в кето диете? канала investlifestyle