PCOS Update | Zysten verschwinden! Wie hab ich es geschafft? | madametamtam

Seit meiner Diagnose ist nun schon eine ganze Weile her. Irgendwann habe ich mich auch getraut, dies mit euch zu teilen. Ich war überwältigt von der Resonanz. Verständlich ist, dass ihr euch dann auch ein Update gewünscht habt. Damit habe ich mich erst schwer getan. Ich wollte euch so gern 'die Lösung' präsentieren, aber so einfach geht das nicht. Deswegen gibt es jetzt einfach ein lockeres PCOS Update, in dem ich euch alle Schritte genau erkläre und euch erzähle, was für mich funktioniert hat und was nicht.

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#pcos #pcosupdate

0:00 Intro

1:07 Feedback zum letzten Video

6:04 Meinde individuellen PCO-Symptome

6:51 Die verschiedenen PCO-Typen

8:40 Die falschen Ärzte

10:06 Die richtigen Ärzte

12:09 Vitamin D

14:02 Die Keule aller Medikamente

15:55 Hormonspritze

17:27 Insulin Resistenz

18:10 Stressbekämpfung

21:48 Goldene Milch

22:52 Zwiebelkur

23:48 Literatur

24:08 Psychische Hilfe

28:28 Bioidentische Hormontherapie

31:31 Darm- und Vitamin-Kur

34:20 Mein letzter Joker

36:06 Großer Zwischenerfolg

37:11 Fazit
GEZEIGTES ▹

Disclaimer: ich bin keine Ärztin, keine Expertin. Ich teile hier nur meinen Weg und möchte euch Mut machen, nicht aufzugeben. Ihr steht an erster Stelle!!

Ich verlinke hier nur, weil so oft gefragt wurde. Natürlich müsst ihr vorher mit eurem Arzt/Heilpraktiker absprechen, was euch fehlt, was für euch eine Möglichkeit ist und in welcher Dosis.

Inositol: https://amzn.to/35Zq4E8 und: https://amzn.to/395wDad
Mönchspfeffer: https://amzn.to/2Y3Q8tI

Vitamin D3+K2 Tropfen: https://rstyle.me/+nfgCEOZN2IiH0YBuxBGwfA
Goldene Milch (Highlights von Stephie): https://bit.ly/2KyWWMy oder: https://www.youtube.com/watch?v=87YLXesKAQ0
Zwiebelkur (Rezept): https://www.picuki.com/media/2443076741607756022

Buch Hormone aus dem Lot: https://amzn.to/3958fWf
Buch Darm mit Charme: https://amzn.to/3ocxgDu
Buch Leben mit dem PCO Syndrom: https://rstyle.me/cz-n/eyqvrt28xe

Welche Kuren oder Crememischungen ich nehme, sehe ich als nicht so wichtig an. Da würde ich euch bitten, euch an einen Arzt oder Heilpraktiker zu wenden, die das für euch individuell zusammenstellen, sollte hier ein Mangel vorliegen.

Liste mit Ärzten, die bioidentische Hormontherapie anbieten: https://dr-scheuernstuhl.de/therapeutinnen/
List mit TherapeutInnen in eurer Nähe: https://www.therapie.de/psychotherapie/-regionalsuche-/

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MEINE TOP 3 FEINSTRICK SETS ▹

Ärmelloses Top: https://rstyle.me/+kpkUxjpaugs62ctcywbVDw
Strickhose: https://rstyle.me/+ky9xapME_RvvsP6ryi3c9Q
Long Cardigan: https://rstyle.me/+eT7_qXKounyjwHVUEtfO4g

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ICH TRAGE ▹

Na-Kd Pullover: https://rstyle.me/+DcXmcdCsw5IEFw6QbZZruw
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Missoma Double Chain Necklace: https://apprl.com/al/5oKt/
Snake Chain Necklace: https://apprl.com/al/5oKy/
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MUSIK ▹

Lucid - Meditation ft//Kid Qwerky [beat by: secret crates]
https://soundcloud.com/lahrgirl/meditation-ftkid-qwerky-beat-by-secret-crates

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