퇴행성관절염에 좋은운동과 나쁜운동? (조기현 정형외과 전문의)

⊙ 발목인대파열, 수술없이 낫는 방법
https://www.youtube.com/watch?v=laF-xHM4N-o

⊙ 반월상연골파열, 더 나빠지는 관절내시경 시술?
https://www.youtube.com/watch?v=YLr7v47wkZY

⊙ 회전근개파열, 수술없이 낫는 방법
https://www.youtube.com/watch?v=G9dFbtAf7kU

⊙ MRI 검사 후 수술 권유 시, 꼭 할 필요 없는 정형외과 수술은?
https://www.youtube.com/watch?v=1WX-Ye7YYow
퇴행성관절염에 가장 좋은 운동과 나쁜 운동에 대해서
수원 정답병원 정형외과 전문의 조기현 원장이 직접 설명해 드리며
무릎근력강화에 좋은 대퇴사두근 운동법을 영상으로 알려드립니다.

Видео 퇴행성관절염에 좋은운동과 나쁜운동? (조기현 정형외과 전문의) канала 정답병원