7 RAZONES por las que deberíamos DORMIR hacia el Lado Izquierdo | Psicología

7 razones por las que deberíamos dormir hacia el lado izquierdo
La postura que elegimos para dormir tiene mucho que ver con nuestra salud: no solo se trata de una cuestión de comodidad, sino también en un hábito que, de aplicarlo de manera correcta, puede traernos muchos beneficios. Veamos.

1. Es bueno para tu cerebro
Un estudio publicado en The Journal of Neuroscience explica que acostado del lado izquierdo se facilita el drenaje linfático del cerebro. Un proceso que sirve para eliminar ciertos desechos del sistema nervioso, como los depósitos de beta-amiloides, muy nocivos para nuestra salud.

2. Ayuda al corazón

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