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Scopri le Noci che Avvelenano la Tua Dieta (e Quelle che Ti Proteggono!)

Quali tipi di frutta secca fanno davvero bene alla salute e quali invece sarebbe meglio evitare? In questo video, con l’aiuto della dottoressa Barbara O’Neill, scopriamo insieme i 5 tipi di frutta secca e disidratata che fanno bene al cuore, al cervello e alla digestione… e quelli che, se consumati senza attenzione, possono creare problemi come picchi glicemici, aumento di peso o rischi per il fegato.
Qual è la tua frutta secca preferita? E sai davvero quanta puoi mangiarne ogni giorno senza rischi?
Scopri tutto nel video e lasciati sorprendere da alcuni consigli pratici per inserire questi alimenti nella tua dieta quotidiana.
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Questo video è solo a scopo didattico e informativo. Non è destinato a sostituire la consulenza medica professionale del tuo medico o specialista di fiducia. Non deve essere considerato come un consiglio sulla salute o personale. Ottieni sempre indicazioni dal tuo medico per qualsiasi domanda tu possa avere sulla tua salute o condizione medica.
“Video realizzato da Filmora”🎞️

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