Как обрести трезвость. Советы, которые помогут бросить пить.

Скачать Pdf-инструкцию "Карта трезвости" https://vk.com/app5898182_-129216618#s=135170&force=1

http://book.natrez.ru - "Золотое руководство к трезвости"

https://trening.natrez.ru - "Арсенал трезвости"

http://ntrez.ru/plan-trezvosti.html - Блог со статьями.
https://youtu.be/w2qmOQ0LUP4 - Видео про симптомы отвыкания. Что это?

Я Вконтакте: https://vk.com/arskaysarov
В видео будет разбирать такие вопросы:

+ Как убрать симптомы отвыкания
+ Как снизить стресс в воздержании
+ Гордыня, осуждение других - враг трезвости
+ Индивидуализация проблемы употребления
+ Важность получать знания
+ Навык трезвости
+ Другие зависимости: курение, секс.зависимости
+ Как жить в трезвости

Видео Как обрести трезвость. Советы, которые помогут бросить пить. канала Навигатор Трезвости