БАЗОВЫЕ отжимания на брусьях– как правильно? Техника, ошибки, вариации.
Твой путь к красивому, здоровому и функциональному телу начинается тут: https://calisthenics.school/product-category/courses/?lang=ru
Видео с миографом скоро выйдет у нас в телеграмм канале!
https://t.me/calisthenicsschoolru
Видео БАЗОВЫЕ отжимания на брусьях– как правильно? Техника, ошибки, вариации. канала Школа Воркаута
Видео с миографом скоро выйдет у нас в телеграмм канале!
https://t.me/calisthenicsschoolru
Видео БАЗОВЫЕ отжимания на брусьях– как правильно? Техника, ошибки, вариации. канала Школа Воркаута
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ!
Как увеличить амплитуду в силовых движениях? #shorts #спорт #фитнес
Как поймать баланс в стойке на руках? Смотри, повторяй и подписывайся! #shorts #спорт #стойканаруках
Как увеличить амплитуду в силовых движениях? Глубокие отжимания в стойке на руках! #shorts #фитнес
Как убрать асимметрию мышц? Делай так чтобы не было перекоса! #shorts #фитнес #воркаут
НЕ ДЕЛАЙ СТОЙКУ НА РУКАХ! Пока не посмотришь это видео.
Тест на силу плеч и подготовка к горизонту с помощью этой редкой эффективной планки! #shorts #спорт
Отжимания лучника в стойке на руках #shorts #фитнес #спорт #отжимания #воркаут #мотивация
Как высоко подтягиваться чтобы сделать выход силой? Подтягивайся больше- ссылка в комментах #shorts
Какой у тебя рекорд в выходах силой? #shorts #подтягивания #выходсилой
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ГОРИЗОНТА. ОШИБКИ!
Изгиб тигра — странно или круто? #shorts #стойканаруках #воркаут
Как вам такие подтягивания в переднем висе? #shorts #переднийвис #frontlever
Как отжиматься и делать горизонт на пальцах? Тренировка на пальцы! #shorts #фитнес #спорт
2 упражнения для подвижности лопаток! #shorts #спорт #фитнес
РЕДКИЙ ЭЛЕМЕНТ В СТОЙКЕ НА РУКАХ! ОБУЧЕНИЕ!
Как пробить застой в Подтягиваниях - пробуй это упражнение!больше полезного в телеграме #shorts
Как подготовить суставы? Рабочие советы! #shorts #фитнес #спорт
Тест на силу бицепса нереальные подтягивания! Больше полезного в телеграме,ссыль в комментах #shorts
Отжимания в стойке на руках - нереальный уровень! #shorts #спорт #фитнес