لا تستعمل حزام الجيم قبل مشاهدة هذا الفيديو
قناة ندى
https://www.youtube.com/channel/UCRYEEgxhdrl4mB-X7rrqilA
دليلك الأول عن حزام الجيم
كل ما هو موجود في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجب استخدامها كبديل للتشخيص من قبل طبيب. يتحمل المشاهد كل المسؤولية المترتبة على اتباع أي من النصائح الموجودة في هذه القناة
Видео لا تستعمل حزام الجيم قبل مشاهدة هذا الفيديو канала اقوى تيبس Akwa Tips
https://www.youtube.com/channel/UCRYEEgxhdrl4mB-X7rrqilA
دليلك الأول عن حزام الجيم
كل ما هو موجود في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجب استخدامها كبديل للتشخيص من قبل طبيب. يتحمل المشاهد كل المسؤولية المترتبة على اتباع أي من النصائح الموجودة في هذه القناة
Видео لا تستعمل حزام الجيم قبل مشاهدة هذا الفيديو канала اقوى تيبس Akwa Tips
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
كازين ولا واي ؟؟ Whey Vs casein | أيهم أفضل في بناء العضلات
تكوين العادات الإيجابية أسهل مما تتخيل | أفضل 10 أفكار من كتاب ATOMIC HABITS
أفضل مكمل لتحسين أدائك في الجيم أو أي رياضة تانية | BETA ALANINE
ما تتمرنش جسم علوي قبل التسخين دة | افضل احماء في الدنيا
أهم 4 أساسيات | لجدول تمرين احترافي💪
أقوى 20 تمرين لتأهيل و علاج و التخلص من كل مشاكل + اصابات أسفل الظهر | LOW BACK REHAB
حقيقة الكولستيرول المرتفع | الحل بدون أدوية
5 طرق لعمل تمرين العقلة من الأسهل للأصعب
ازاي تخلي أسفل ضهرك حديد | 10 تمارين للوقاية و الاستشفاء من أي اصابة | LOW BACK REHAB
اكبر 5 اخطاء بتعملها في تمرينة البطن | الطريقة الصحيحة | نتائج 10 مرات افضل
كام عدة = أفضل نتيجة ؟
أفضل 10 نصائح هتحول جسمك | قوة و حجم أضعاف العادي في وقت أسرع
جدول التمرين بتاعي حاليا | أفضل جدول عملته
تمرين جديد لعضلات البطن السفلية | هتحس بيه في كل عدة 👌| GARHAMMER RAISES
أفضل طريقة اطالة و احماء العضلة قبل الأوزان التقيلة | نصيحة من أفضل مدربين القوة
اهم معلومة عشان تبني العضلات الخلفية ( hamstring ) 🔥تمرينين فقط هو كل ما تحتاجه 💪
تجنب الأخطاء دي في الدايت - اساسيات التخسيس
أفضل كمية بروتين لأسرع نتائج🥩| زيادة قوة و حجم + حرق دهون💪| وفقا لآخر الدراسات العلمية🧾
مرَن كل زوايا كتفك بتمرين واحد | SHOULDER BOX | أقوى تمرين كتف بالدمبل
عضلات اكتر اسرع بدون إصابات وفقا لأحدث الدراسات العلمية
الشاي الأخضر🍵 و كرشك 😅 | مفعول الشاي الأخضر أثناء الدايت 🍒 من ناحية حجم الوسط و خسار الوزن