Диета клиники Мэйо

Диета клиники Мэйо - одна из самых популярных диет, которая подходит для всей семьи. Это, фактически, даже не диета, а рациональный, удобный, здоровый, гибкий, пожизненный и недорогой план питания.

Тайм-коды:
00:00 Начало
00:34 О клинике Мэйо
01:23 Какое отношение имеет клиника Мэйо к диетологии
02:39 Философия диеты клиники Мэйо
03:19 Пищевая пирамида диеты клиники Мэйо
03:48 Две основных фазы диеты
04:58 5 здоровых привычек
05:28 5 привычек, от которых надо отказаться
06:24 Дополнительные хорошие привычки
07:33 Что можно есть?
08:56 Главные достоинства диеты клиники Мэйо

Также смотрите:
👉 https://youtu.be/Wtj6U9POLWE
👉 https://youtu.be/LKkcajNkYbk
👉 Кетодиета - https://komarovskiy.info/uk/podcasts/view/481

Журнал доктора Комаровского: https://komarovskiy.info
Помощь и благодарности доктору и команде здесь - https://www.patreon.com/bePatron?u=65833625
Почта для писем "за жизнь" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com
Почта для предложений по рекламе -
victoria.komarovskiy@gmail.com
*YouTube:*
Канал "Комаровский..." - https://www.youtube.com/@komarovskiyeo
Канал "Путешествия" - https://www.youtube.com/@eokuakomar
Канал "Казки українською з доктором Комаровським" - https://www.youtube.com/@tale_komarovskiy
Телеграм:
Основной канал - https://t.me/dr_komarovskiy
Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - https://t.me/Hello_Doc
Инстаграм: https://www.instagram.com/DOCTOR_KOMAROVSKIY/
https://www.threads.net/@doctor_komarovskiy
Фейсбук: https://www.facebook.com/komarovskiynet
Тикток: https://www.tiktok.com/@doctor.komarovskiy

Видео Диета клиники Мэйо канала Доктор Комаровский