Kraft deiner Chakren [Geführte Meditation]

Die Kraft Deiner Chakren ist groß. Nutze die Meditation und entfalte die gesamte Chakrenpower. Begib Dich auf eine spirituelle Reise.

Bevor du mit der Meditation anfängst, suche Dir einen Ort, an dem Du ungestört bist. Sorge dafür, dass Dich niemand über Klingeltöne oder sonstige Ablenkungen stören kann. Wenn Du magst, trink vorher ein Glas Wasser und dann setze oder lege Dich entspannt hin. Du kannst die Augen schließen oder auch das Video dabei betrachten. So wie es für Dich angenehmer ist.

Gehe mit Deiner Aufmerksamkeit nach innen . Wenn Du magst schließe Deine Augen. Spüre Deinen Atem, wie er kommt und geht, ohne ihn zu beeinflussen. Dann gehe mit Deiner Aufmerksamkeit in Dein Herz. Fühle Deinen Herzraum. Was nimmst Du wahr? Du atmest sanft ein und aus. Du fühlst Dein Herz. Wenn Du Trauer oder ungeweinte Tränen darin findest, stelle Dir vor, dass Dein Herzensfeuer zu brennen beginnt und all das erlöst, was dort noch Deine Liebe blockiert.
Die Meditation kann medizinische Behandlungen und Therapien positiv unterstützen und den Heilprozess beschleunigen. Das Meditieren erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt nicht die Diagnose oder die Behandlung eines Arztes oder Heilpraktikers.

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Om Namaha Shivaya
Parvati S. Hörler

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