【歯列矯正20回目の調整日その4】まっすぐなワイヤーは締め付けが強い…痛みは翌日【1年5ヶ月経過レポート動画】

まっすぐなワイヤーに変わって１ヶ月が経過。外すときも交換する時も、強い締め付けを感じます。痛みは翌日にやってきました。
歯列矯正開始から１年５ヶ月（499日目）20回目の調整日の様子。

ワイヤーを外す＞クリーニング＞調整したワイヤーをセット＞ゴムかけ＞記録撮影
という流れを動画にまとめました。

▶︎参考動画：口内炎が治らないのは、睡眠不足が原因かも・・
【睡眠とれてる？】歯ぎしり・食いしばりで眠れない時の対処法【ぐっすり眠るコツ】
https://youtu.be/wu7-6KWGS3E
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再生リスト
調整日：第20回目
https://www.youtube.com/watch?v=60YMiUkhRi4&list=PLUBM16b1t7XiD6Md59sMTQ191P5Tsz0MF

調整日：第19回目
https://www.youtube.com/watch?v=1FVUko3vsQQ&list=PLUBM16b1t7XhbxKP09dQr1XQWeP-qjlRF

調整日：第18回目
https://www.youtube.com/watch?v=nZI9EY87stA&list=PLUBM16b1t7XhMAFRl0MR1oJ4dUQLaqSzO

調整日：第17回目
https://www.youtube.com/watch?v=fn9qZbrYPyY&list=PLUBM16b1t7XhOPjzWPrFVYkSaP6bVOg7U

調整日：第16回目
https://www.youtube.com/watch?v=Wm5aNOZAWM0&list=PLUBM16b1t7XiHsOWhMg8JsDx9GfVyjTS2

調整日：第15回目
https://www.youtube.com/watch?v=H4H5tfwujCo&list=PLUBM16b1t7XgDna4rHQDF_SgaEibJE9nv

調整日：第14回目
https://www.youtube.com/watch?v=ujTrXjvIG_8&list=PLUBM16b1t7Xg6K5jwncC4afaDMFymjx02

調整日：第13回目
https://www.youtube.com/watch?v=ZDOTpUvi2kI&list=PLUBM16b1t7Xie4ttCVY07aWTsAddgHesV

調整日：第12回目
https://www.youtube.com/watch?v=3FzMWfkzFBs&list=PLUBM16b1t7XgfibGvzONT9vsHf3UIjZe7

調整日：第11回目
https://www.youtube.com/watch?v=nK0C2E1BI0c&list=PLUBM16b1t7Xh7qqFy_wrF5sMHoMQQ4F7B

調整日：第10回目
https://www.youtube.com/watch?v=xttfEf2-LZY&list=PLUBM16b1t7XhIpQ2jHlSIb3W2gx6nis92

調整日：第９回目
https://www.youtube.com/watch?v=eI5349yRdhY&list=PLUBM16b1t7XgkbtMTUWRY-QLLuCXU_OrY

調整日：第８回目
https://www.youtube.com/watch?v=bVo5UhwSFhU&list=PLUBM16b1t7Xhjx5RIA7J8ccmr_BhRmhz4

調整日：第７回目
https://www.youtube.com/watch?v=OA6IyiBIDUY&list=PLUBM16b1t7XikETksRQY1sS83xruuA0fI

調整日：第６回目
https://www.youtube.com/watch?v=LUl014vp7W0&list=PLUBM16b1t7XjX9smquJ7Nvc-R3gKCxqcN

調整日：第５回目
https://www.youtube.com/watch?v=-IAJAMEhMKA&list=PLUBM16b1t7XgZTOn_1enHi9Clry0NzBQy

調整日：第４回目
https://www.youtube.com/watch?v=owQKiby0lfE&list=PLUBM16b1t7XjE12O9btglUafkpumpvxj7

調整日：第３回目
https://www.youtube.com/watch?v=GXfzpdFZcAU&list=PLUBM16b1t7Xgn8gwSu6sT8ULpNNAr3kqF

調整日：第２回目
https://www.youtube.com/watch?v=5i0pIJiHr4Y&list=PLUBM16b1t7XjQWNl5eZ_svfjbBFDL36gH

調整日：第１回目
https://www.youtube.com/watch?v=r_jNI8jXELI&list=PLUBM16b1t7XgYimqc8nqCXtHkqqBXtmRA

矯正開始（矯正治療初日）
https://www.youtube.com/watch?v=Q6Wd5TiA2zE&list=PLUBM16b1t7XjMgZo2lcQDKs9Rjhku5RrH

矯正前の検査
https://www.youtube.com/watch?v=Y72eTlkUbiU&list=PLUBM16b1t7Xg4Fq-K9N7gcPkbfJxazdc8

Q&A
https://www.youtube.com/watch?v=RojTIi3wPJY&list=PLUBM16b1t7XibZ5Ge5bPbMT6Bg6xTPBwU

矯正コラム
https://www.youtube.com/watch?v=7u6-uaiPE6k&list=PLUBM16b1t7XiH6E9HcrAPTtKoyNkxqi56

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音楽：音楽素材/魔王魂

Видео 【歯列矯正20回目の調整日その4】まっすぐなワイヤーは締め付けが強い…痛みは翌日【1年5ヶ月経過レポート動画】 канала 歯列矯正の経過 4年間の全記録