Упражнения для улучшения кровотока мозга: давление, шум в ушах, головокружение и головные боли

В этом видео Вячеслав Лиховидов, специалист ЛФК из Центра доктора Очеретиной в Москве, рассказывает о четырех симптомах, которые могут указывать на недостаток кислорода в мозге: повышенное давление, шум в ушах, головокружение и головные боли. Если вы узнали себя, это может быть признаком сниженного кровотока. Но не переживайте, Вячеслав покажет простое упражнение для активизации кровообращения мозга. Начнем с самомассажа шеи и растяжки, чтобы улучшить ваше самочувствие.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

#лфк

Видео Упражнения для улучшения кровотока мозга: давление, шум в ушах, головокружение и головные боли канала Ариадна - центр доктора Очеретиной