एक लड्डू रोज,हड्डियों का दर्द,कमर दर्द, कैल्शियम की कमी,आयरन की कमी दूर करे | मखाने और गोंद के लड्डू

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आज गोंद मखाने और तिल के ऐसे लड्डू की रेसिपी शेयर की है जो हड्डियों को मजबूत करते है इसमें बहुत ही कैल्सियम होता है जिससे जोड़ो का दर्द दूर होता है | ये प्रोटीन का भी स्रोत है मोटापा भी कम करता है |
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Benefit of Makhana Laddoo Recipe :-

1. Kamar dard, Jodo Ke dard ko dur karta hai.
2. Takat ko badata hai aur kamjori ko dur karta hai yeh laddu.
3. Calcium Ki kami ko dur kar ka upay hai
4. Iron ki kami ko dur karta hai
5. dimag ko tej karne ki home remedy hai ye laddu
6. Ankho ki roshni ko badata hai yeh laddoo.
7. Protine ki kami ko dur karta hai
8. Memory ko tej karne ka upaye hai ye laddoo
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INGREDIENTS - Makhane \ Fox nut ( 50 gm )
Till \ sesame seeds ( 100 gm )
Gond ( 50 gm )
Gud \ jaggery ( 200 gm )
Desi ghee ( 1 tbsp )
Water ( 1\3 cup )

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