Две практики, изменившие мою жизнь – Как разобраться в себе и держать фокус на важном

Трансформационная программа для женщин "Путь к себе 3.0" - https://svdemkina.ru/waytoyourselfthree?utm_source=youtube

Я поделюсь с вами двумя практиками, которые в моей судьбе сыграли огромную роль. Практики помогут сфокусироваться на себе, полюбить и принять себя, разобраться, где мы перекладываем ответственность на других и что с этим делать. После выполнения этих упражнений открывается та глубина, которую мы в повседневной жизни не замечаем.

0:00 Если бы я себя любила
01:01 Первая практика «Если бы я себя любила»
04:11 Вторая практика «Если бы я не перекладывала ответственность»

Напишите, пожалуйста, в комментариях нравится ли вам формат коротких видео, где только практика. Делитесь, захотелось ли вам сделать эти практики. Если вы какую-то из них делали, то поделитесь своими инсайтами, для меня это очень важно.
Ставьте пальчик вверх, подписывайтесь на канал, нажимайте на колокольчик, чтобы не пропускать новые видео.

До встречи!

#саморазвитие #отношения #женщины #счастливаяженщина #светланадемкина #светадемкина

* * * * *

Подписывайтесь на мой канал о женском саморазвитии и реализации и тогда вы не пропустите новые видео
https://www.youtube.com/channel/UCm9WyTuB_vXsaiB4B160tyQ/featured?sub_confirmation=1

Смотрите другие видео канала:
➤Практика «Эмоциональный дом» https://www.youtube.com/watch?v=11xZ7MrABmk➤Как преодолеть трудности https://www.youtube.com/watch?v=1byTmLpu-bI&t
➤Практика спонтанности https://www.youtube.com/watch?v=t3c29KhCl_s&t
➤Письменные практики, которые изменят жизнь https://www.youtube.com/watch?v=9Tga2QfALKo&t
➤Как преодолевать жизненные трудности https://www.youtube.com/watch?v=DZ6EIKuAvRU&t
➤Как научиться мечтать по-крупному https://www.youtube.com/watch?v=9-O9hhCWV_w&t

___________

Меня зовут Светлана Демкина, я основатель женского сообщества, организатор и ведущая женских тренингов в формате девичника в Москве и других городах мира, автор и ведущая годовой онлайн программы развития женщин, счастливая жена и мама. На моем канале я рассказываю об отношениях, вдохновляю к переменам, делюсь своим опытом и искренне считаю, что каждая женщина может создать из своей жизни шедевр!

Присоединяйтесь:
Мой Telegram – https://t.me/Demkina_Levelup
Я в Вконтакте https://vk.com/sveta_demkina

***
Компания Meta, в том числе ее продукты Facebook и Instagram, признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

Видео Две практики, изменившие мою жизнь – Как разобраться в себе и держать фокус на важном канала Светлана Демкина