ومحياي 2 مع د.وليد فتيحي | الحلقة 10 | #النوم | #ومحياي2 @wama7yaya

ومحياي 2 مع د.وليد فتيحي

ماذا يحدث في الجسم أثناء النوم؟ وما أثر نقص النوم على صحة الجسم؟

تم نشر عددٍ كبيرٍ من الأبحاث والدراسات والحقائق العلمية عن النوم، كلها تصحح المفهوم السائد الخاطئ بأن أغلب الأجهزة الحيوية في الجسم تكون في خمول تام أثناء النوم لتستعيد نشاطها في اليوم التالي. فالواقع المثبت علمياً خلاف ذلك تماماً، حيث يحدث خلال النوم العديد من الأنشطة المعقدة على مستوى المخ والجسم.
يربط د. وليد فتيحي في هذه الحلقة من برنامج "ومحياي" بين الأمراض العضوية وقلة النوم، وبين التحصيل الدراسي والسهر، مستعرضاً مراحل النوم وما يحدث في كل مرحلة منها، وكيف يسخر الإنسان نومه ليصبح طاعة وعبادة.

إنتاج المركز الطبي الدول The IMC Jeddah

الإخراج الإبداعي ودعم الإنتاج مؤسسة فيزيون Vizyon | Creative Media www.vizyon.me
هذه مواعيد عرض برنامج #ومحياي2 بتوقيت مكة المكرمة:

قناة #فورشباب العرض الأول ٦:٢٠ مساءاً والإعادات ٧:٤٠مساءاً و ٦:١٠صباحاً
قناة #الصفوة العرض الأول ٦:٣٠ والإعادات ١١:٠٠ مساءاً و ٤:٠٠ فجراً
قناة #إقرأ العرض الأول ٧:٣٠ مساءاً والإعادة ٨:٣٠ صباحاً
بالإضافة لذلك يمكنكم مشاهدة الحلقة بعد الساعة ٦:٢٠ مساءاً على قناتنا على YouTube

(English Subtitles Available)


Видео ومحياي 2 مع د.وليد فتيحي | الحلقة 10 | #النوم | #ومحياي2 @wama7yaya канала WaMahyayaShow