#DMentePositivo | Neurociencias al día, con Facundo Manes

Es uno de los neurocientíficos más reconocidos en el ámbito académico y de la investigación sobre el funcionamiento del cerebro. En este episodio, el Dr. Facundo Manes nos habla de la importancia de mantener un cerebro joven y saludable. ¿Cómo es posible? No importa la edad que tengas: abraza de corazón a corazón, refuerza tus redes de apoyo emocional, escucha y verifica si eres escuchado.

Las emociones positivas ¡te ayudan a vivir mejor! Una risa, un abrazo puede robustecer tu sistema inmunológico. También es vital que mantengas tu cerebro activo: lee, estudia, aprende algo nuevo. ¡Es mentira que loro viejo no aprende a hablar! Un cerebro activo previene la aparición de enfermedades degenerativas como el Alzheimer.

Nuestro cerebro es un órgano maravilloso, resiliente y sumamente flexible, dispuesto a afrontar cualquier desafío. ¿Quieres aprender más sobre este fascinante tema? Escucha mi podcast completo.

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