تعلم الشقلبة الأمامية علي اليدين في 10 دقائق بدون مدرب Front Handspring Tutorial in 10 min
رابط تمارين اللياقة البدنية https://goo.gl/3P36Cj
رابط تعليم حركة السوستة https://youtu.be/tmIXK_reP7A
رابط تعليم الهاند ستاند https://goo.gl/c6s33h
حركة الشقلبة الأمامية علي اليدين من أقوي وأفضل الحركات في عالم الجمباز العام وتعتمد علي قوة الدفع الشديد من خلال اليدين والقدمين وكذلك المرونة حركة مهمة وتعلمها معنا فقط في 10 دقائق ولا تنسي التدريب في مكان امن ثم مكان امن وابتعد تماما عن الأرض الصلبة ـ بالتوفيق
Видео تعلم الشقلبة الأمامية علي اليدين في 10 دقائق بدون مدرب Front Handspring Tutorial in 10 min канала نسر الكونغ فو Eagle Kung Fu Jaber
رابط تعليم حركة السوستة https://youtu.be/tmIXK_reP7A
رابط تعليم الهاند ستاند https://goo.gl/c6s33h
حركة الشقلبة الأمامية علي اليدين من أقوي وأفضل الحركات في عالم الجمباز العام وتعتمد علي قوة الدفع الشديد من خلال اليدين والقدمين وكذلك المرونة حركة مهمة وتعلمها معنا فقط في 10 دقائق ولا تنسي التدريب في مكان امن ثم مكان امن وابتعد تماما عن الأرض الصلبة ـ بالتوفيق
Видео تعلم الشقلبة الأمامية علي اليدين في 10 دقائق بدون مدرب Front Handspring Tutorial in 10 min канала نسر الكونغ فو Eagle Kung Fu Jaber
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
21 января 2019 г. 23:58:13
00:10:02
Другие видео канала
دافع عن نفسك إذا قام شخص بوضع سن السكين المدبب علي الرقبة !! 🙄طلبت من الشاب وحلفته ينفذ الحركة بجد
كيف تفلت من حركات إلتواء اليد العنيفة مع أصحابك I حركات سهلة وبسيطة تنفع للجميع Learn Self Defense
يا محمد صورتلك الفيديو اللي طلبته مني بخصوص البلطجي اللي ثبتك وخد فلوسك في منطقة تحت الحزام متزعلش ✊
تعلم كيف تحمي نفسك من الغرق الصامت تجربتي من الصفر في تعلم الحركة لوحدي 👌 How To Tread Water
تعلم أخطر 5 حركات لكسر الذراع - تقنيات القوات العسكرية الخاصة وقتال الشارع / Krav Maga techniques💪
كيف تهزم خصمك في أقل من ثانية بضربة واحدة فقط في قتال الشارع I تعلم الثقة بالنفس Learn Self Defense
تعلم ضربة الكوع الجانبية بأسلوب كونغ فو مواي تاي / خطيرة للغاية Learn Side Elbow Punch in English
تعلم مهارة الكوبري في الكونغ فو والجمباز للأولاد والبنات في الصالة Learn The Bridge
تعلم الباركور والجمباز حركة الشقلبة الأمامية علي اليدين Learn Parkour Handsprings
تعلم االجمباز أسهل حركة تعملها في المنزل I للأولاد والبنات Learn Gymnastics Cartwheel
تثبيت كابتن جابر النسر في مدينة الشيخ زايد من شخص بالمسدس 😞شوف للنهاية ! Self defense against a gun
تعلم الركلة المحرمة التي تساوي أضعاف قوة وزن جسمك ركلة بروس لي - أرجوك إحذر Brucelee Side Kick
شاب شجاع يتصدي لمجرم مسعور يحمل سلاح أبيض بحركة مستحيلة أنهت علي الخصم في أقل من ثانية .. ! 😳
حل مشكلة التعب السريع واليأس والإستسلام في القتال I وداعا لكل شئ سلبي Rapid fatigue in the fight
محاولة تثبيت نسر الكونغ فو من بلطجي بجوار محطة المترو / دفاع عن النفس Selfdefense
تحدي قتال كونغ فو في رمضان تلاميذ نسر الكونغ فو بكر ويوسف I كسر رهبة الخوف وزيادة سرعة ردة الفعل 💪
تعلم الضربة القاضية كما يفعلها بطل المصارعة رومان رينز Learn Roman Reings Super Man Punch #wwe
دافع عن نفسك من شخص عاوز يجرجرك من رجليك ويمسح بكرامة جسمك الأرض Defense against foot-grabbing
تعلم الكونغ فو علي أصوله تعلم الركلة الجانبية هذه الضربة تصنف من ضمن أعنف الحركات في فنون القتال UFC
تمرينات لتقوية العضلات والعظام والأعصاب وبروز العروق I مارسها نصف ساعة فقط strength exercises
تعلم الركلة التي تساوي أربع أضعاف قوة وزنك | يقال أن بروس لي يتدرب عليها ألف مرة يوميا 😲 Side Kick