MI RUTINA MENSTRUAL | MENÚ MENSTRUAL, CÓMO TRABAJO Y EJERCICIO PARA SENTIRME MEJOR

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¡Hola #TabooBreaker! Hoy ¡Te vienes conmigo! Vamos a pasar juntas por un día de mi menstruación 🩸 Cuál es mi rutina, cómo es mi alimentación, qué tipos de ejercicios realizo a lo largo de esta fase...

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Otros videos que te pueden ser útiles para cada una de tus fases:

👉🏻 Menstruación y trabajo. Tips para ser más productiva:
https://www.youtube.com/watch?v=VbeW_JQZrDg

👉🏻Vlog un día en mi fase ovulatoria:
https://www.youtube.com/watch?v=eRDXSI4UpVI

👉🏻Menstruación y universidad - Esenciales: https://www.youtube.com/watch?v=4eVpJu14TDo

Soy Paloma, fundadora de www.ilovecyclo.com y mi objetivo es romper tabúes y demostrar que existe una forma positiva y sostenible de vivir tu menstruación. Hago llegar educación menstrual y productos menstruales respetuosos a mujeres de todo el mundo.

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