Динамические причины возникновения триггерных точек | Лечебный массаж поможет #массажистгеращенко

👉Сегодня я рассказываю о динамических причинах образования триггерных точек -
болезненных уплотнений в мышцах, которые могут ограничивать движение и вызывать дискомфорт.
Вы узнаете:
* какие механизмы перегрузки приводят к формированию триггеров,
* как неправильные движения и привычные позы влияют на мышцы,
* почему профилактика так же важна, как и лечение.
Видео о статических причинах возникновения триггеров здесь
https://youtube.com/shorts/X7-8trWbYmE?si=7N8l168a7crKEF3C
Если вам интересны практические советы по здоровью мышц и методам лечебного массажа — подписывайтесь и делитесь этим видео с друзьями!

#массажистгеращенко
#массажвладивосток
#лечебныймассаж #триггерныеточки #здоровьемышц #динамическиепричины #мышечнаяболь

Видео Динамические причины возникновения триггерных точек | Лечебный массаж поможет #массажистгеращенко канала Никита Геращенко