Как прокачать уверенность?

Мы все часто бываем неуверенными в себе.
Иногда мы себя сравниваем с кем-то, боимся отказать, боимся показаться каким-то не таким. И это все связано с нашей уверенностью в себе.

В этом видео я хочу поделиться своим взглядом на то, что такое уверенность.
И ответить на такие вопросы:

- Как стать уверенным в себе?
- На чем строится уверенность в себе?

❤️А у меня в инстаргаме еще больше полезных инструментов и техник, которые помогут лучше себя понимать.
https://www.instagram.com/annkolivan

Видео Как прокачать уверенность? канала annkolivan