🌿💛ФЛАКСЫ / ЛЬНЯНЫЕ КРЕКЕРЫ 🥨💡 Флаксы — это льняные крекеры из различных семян, орехов, ягод, овощей
🌿💛ФЛАКСЫ / ЛЬНЯНЫЕ КРЕКЕРЫ 🥨
💡 Флаксы — это льняные крекеры из различных семян, орехов, ягод, овощей.
⠀
🎒 Крекеры можно использовать как здоровый и сытный перекус или добавку к ежедневным блюдам, взять с собой на работу или дать детям в школу.
🥗 Можно заменить ими дрожжевой хлеб, или наломать кусочками в овощной салат, так он будет сытнее и вкуснее.
🥑🥑🥑Сейчас наступило самое ИДЕАЛЬНОЕ время для Детокса и Очищения организма, чтобы весной оставаться бодрой, подтянутой и с сильным иммунитетом🍀
⠀
🚀🚀🚀Мой Детокс Смузи марафон Стройности стартует 19 февраля⚡ Продолжительность 7 дней.
🔔Программу я составила с самыми вкусными рецептами Смузи за все мои 7 лет ведений марафонов, а также с полноценным меню на завтрак, обед и ужин👌
Успевайте записаться по ссылке https://julialenochkina.ru/slimnessmarathon2024?utm_source=yout
😘😘
⠀
———
📋 ИНГРЕДИЕНТЫ:
🌿 1 стакан семян льна
🌿 0,5 стакана семян чиа
🌿 4 ст. л. кунжута ( у меня белый и черный по 2 ст.л.)
🌿 4 ст.л. оливкового масла
🌿 4 ст.л. семян подсолнечника
🌿 2 ст.л. тыквенных семечек
🌿 Куркума, копченая паприка, орегано, соль
⠀
⠀
▶ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
⠀
1️⃣ Смешайте семена льна и семена чиа с 0,5 л воды и оставьте на 30 минут. Масса загустеет..
⠀
⠀
2️⃣ Добавим другие ингредиенты, специи, соль и масло.
⠀
⠀
3️⃣ Все перемешать и выложить на силиконовый коврик тонким слоем. Я сразу наметила места разломов кондитерским шпателем.
⠀
⠀
4️⃣ Запекать при 180 градусах около 40 минут. Проверяйте периодически. Края должны хрустеть.
⠀
5️⃣ После полного охлаждения храните флаксы в герметичном контейнере, так они будут дольше оставаться хрустящими.
⠀
🍃💛ПРИЯТНОГО АППЕТИТА🙏🏻
• • •
⠀⠀
♾♾♾
🌱🤍С любовью
#крекеры #рецепткрекеров #веганскаякухня #веганскаяеда #повегану #веганское #постныекрекеры #vegan #govegan #veganfood #чечевичныекрекеры #великийпост #веганскиекрекеры #крекеры #крекерыбезглютена #безглютена #крекерыповегану #флаксы #flax
Видео 🌿💛ФЛАКСЫ / ЛЬНЯНЫЕ КРЕКЕРЫ 🥨💡 Флаксы — это льняные крекеры из различных семян, орехов, ягод, овощей канала Растительное Питание - Юлия Леночкина
💡 Флаксы — это льняные крекеры из различных семян, орехов, ягод, овощей.
⠀
🎒 Крекеры можно использовать как здоровый и сытный перекус или добавку к ежедневным блюдам, взять с собой на работу или дать детям в школу.
🥗 Можно заменить ими дрожжевой хлеб, или наломать кусочками в овощной салат, так он будет сытнее и вкуснее.
🥑🥑🥑Сейчас наступило самое ИДЕАЛЬНОЕ время для Детокса и Очищения организма, чтобы весной оставаться бодрой, подтянутой и с сильным иммунитетом🍀
⠀
🚀🚀🚀Мой Детокс Смузи марафон Стройности стартует 19 февраля⚡ Продолжительность 7 дней.
🔔Программу я составила с самыми вкусными рецептами Смузи за все мои 7 лет ведений марафонов, а также с полноценным меню на завтрак, обед и ужин👌
Успевайте записаться по ссылке https://julialenochkina.ru/slimnessmarathon2024?utm_source=yout
😘😘
⠀
———
📋 ИНГРЕДИЕНТЫ:
🌿 1 стакан семян льна
🌿 0,5 стакана семян чиа
🌿 4 ст. л. кунжута ( у меня белый и черный по 2 ст.л.)
🌿 4 ст.л. оливкового масла
🌿 4 ст.л. семян подсолнечника
🌿 2 ст.л. тыквенных семечек
🌿 Куркума, копченая паприка, орегано, соль
⠀
⠀
▶ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
⠀
1️⃣ Смешайте семена льна и семена чиа с 0,5 л воды и оставьте на 30 минут. Масса загустеет..
⠀
⠀
2️⃣ Добавим другие ингредиенты, специи, соль и масло.
⠀
⠀
3️⃣ Все перемешать и выложить на силиконовый коврик тонким слоем. Я сразу наметила места разломов кондитерским шпателем.
⠀
⠀
4️⃣ Запекать при 180 градусах около 40 минут. Проверяйте периодически. Края должны хрустеть.
⠀
5️⃣ После полного охлаждения храните флаксы в герметичном контейнере, так они будут дольше оставаться хрустящими.
⠀
🍃💛ПРИЯТНОГО АППЕТИТА🙏🏻
• • •
⠀⠀
♾♾♾
🌱🤍С любовью
#крекеры #рецепткрекеров #веганскаякухня #веганскаяеда #повегану #веганское #постныекрекеры #vegan #govegan #veganfood #чечевичныекрекеры #великийпост #веганскиекрекеры #крекеры #крекерыбезглютена #безглютена #крекерыповегану #флаксы #flax
Видео 🌿💛ФЛАКСЫ / ЛЬНЯНЫЕ КРЕКЕРЫ 🥨💡 Флаксы — это льняные крекеры из различных семян, орехов, ягод, овощей канала Растительное Питание - Юлия Леночкина
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
9 февраля 2024 г. 20:00:03
00:00:43
Другие видео канала
8 лет я веду блог о том, как растительное питание кардинально меняет Здоровье и Самочувствие 🎉🎉🎉🙏Есть 2 способа перейти на Растительное Питание - простой и сложный👇Видео 9 лет без алкоголя Собрало 100 000 просмотров 🚀🌰ШОКОЛАДНЫЕ ТРЮФЕЛИ🍫⠀😍Лучшие способы чистки кишечника/ Головная боль - что делать/ Мерзлявлсть - Ответы на Вопросы⭐Как прошли мои НГ праздники в Москве⭐Фотосессия для выхода сыроедной книги в мае😘🍀Сегодня- последний день успеть на Детокс на Соках 4.0👌🎈Мой авторский методВкуснейший Глинтвейн Без Алкоголя🍹 Побалуй себя💜🚀Остался только ОДИН день, чтобы успеть попасть к нам на наш НОВЫЙ марафон "Идеальный детокс"🌈Мы это сделали!!!День 2 РОД и ИЗОБИЛИЕ Как Открыть поток Изобилия от вашего РОДаОбожаю его😋😍😍Вкуснейший сыроедный "Оливье", рецепт из моей новой книги💫 Как я вышла на МИЛЛИОННЫЕ Обороты в моем любимом проекте🌸 Пошаговый план всех здесь👇👇👇🍹Смотрите, как классно у нас проходят марафон по сокам🍹🍀10 плюсов Детокса на соках🍃ЧЕЧЕВИЧНЫЕ БУЛОЧКИ 🥯На фестивале Ласточка Summeet в Мск сделали мне такое классное МехендиСалат Цезарь - самый популярный салат | по ВегануНа сколько Кг я Худею на Соках 🧃 Возвращается ли вес обратно? Ответы О Соках Часть 2🍫Шоколадные Авокадо Трюфели 🍫 Это очень вкусно 🥰