Благотворительный проект Долголетие Мурманск / Утренняя Зарядка (21 сентября 2024)

Благотворительный проект Долголетие Мурманск / Утренняя Зарядка (21 сентября 2024).
Сегодня подробно разобрали новое упражнение "Вращение сита".
Мурманск, сквер на Ленинградской. Ежедневные утренние занятия 7.30 - 8.00.
Комплексы Цигун, методы Ицюань, упражнения на гибкость и укрепление мышц.

✅ Ицюань и Цигун в Мурманске: https://vk.com/qigong_murmansk

✅ Долголетие Мурманск: https://t.me/+dukrMgbT-e9jNjcy

‼️ Почему сейчас особенно актуален этот комплекс:

📌 Baduanjin Qigong: A Traditional Chinese Kungfu Routine Practiced in Wuhan Hospitals amid COVID-19:
https://www.youtube.com/watch?v=UculAU8mWd8&t=7s

📌 Medical staff practice qigong with coronavirus patients in Wuhan:
https://www.youtube.com/watch?v=sQV-UGM-bHs&t=0s

✅ Плейлист комплекса Цигун "8 кусков парчи":
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlmToEGpU7zjBsWcGEUkVB-j

✅ Дополнительно я рекомендую вам познакомиться с основными требованиями к Чжан Чжуан плейлисте ШКОЛА ИЦЮАНЬ:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkbWYzVs-eQxLT_XlCxQU-6

📌 Ицюань это внутренний стиль Ушу, особенностью которого являются:

1️⃣ Проверенные временем методы укрепления здоровья.
2️⃣ Простые и эффективные методы самозащиты.
3️⃣ Уникальные методы работы с сознанием.

‼️ Ицюань / Долголетие Мурманск (2018-22):
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlmItbOZynlQ4e9tfh_IBbOh

‼️ Ссылки на инструкторов и представителей Российской Академии Ицюань
http://yiquan.site/instructors/
В Контакте: https://vk.com/yiquan

#Ицюань #АкадемияИцюань #18формтайцзицигун #Бадуаньцзинь #Krivodedov #YiquanRussia #8кусковпарчи #ИцюаньРоссия #ОбучениеИцюань #СтояниеСтолбом

Видео Благотворительный проект Долголетие Мурманск / Утренняя Зарядка (21 сентября 2024) канала Кёкусинкай / Ицюань