Тонизираща Тренировка за Цяло Тяло /7 мин./
Хайде да тренираме заедно! Тренировката е малко под 7 мин., като е добре да я повторите поне 2 пъти или максимум 3 пъти.
Единственото, което ви трябва е вода и някакъв вид тежест - книга, бутилка с вода... каквото може да си намерите под ръка. Може и да я комбинирате с някоя от останалите ми тренировки.
ВАЖНО! Загрейте хубаво и се разтегнете за финал!
Ети
Instagram @antoinettepepe
Видео Тонизираща Тренировка за Цяло Тяло /7 мин./ канала Antoinette Pepe
Единственото, което ви трябва е вода и някакъв вид тежест - книга, бутилка с вода... каквото може да си намерите под ръка. Може и да я комбинирате с някоя от останалите ми тренировки.
ВАЖНО! Загрейте хубаво и се разтегнете за финал!
Ети
Instagram @antoinettepepe
Видео Тонизираща Тренировка за Цяло Тяло /7 мин./ канала Antoinette Pepe
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
10-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КРАКА И ДУПЕ БЕЗ ТЕЖЕСТИТРЕНИРОВКА ЗА ЦЯЛО ТЯЛО | ♡Life Update: Развод, нова връзка, YouBe, ремонтSelf Love: Комплексите (лична история + мотивация)5-минутна тренировка за стегнат корем без коремни пресиТРЕНИРОВКА за ЦЯЛО ТЯЛО /подходяща за бременни/15-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА ЦЯЛО ТЯЛО В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ | БЕЗ ЕКИПИРОВКАНа МОРЕ в 🇧🇬 след карантина / ПРОБЛЕМИПод карантина | Торта с маскарпоне | Домашна маска за лицеКак да отгледаме новородено бебе с малко средства?Кръгова Tренировка за Дупе, Крака и КоремTRAVEL VLOG: В Египет за първи път + GIVEAWAYНа кафе (за Рим) с Antoinette Pepe | Мъжете ни избират дрехиВечерната рутина на детето ми София-Малю (1г. 9 м.) + Рецепта за мъфини с прасковиМОЩНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ | ♡Занимания вкъщи със семейството: Домашен пластилин, мъфини, unboxing5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ15 мин. Интензивна Fat Burn Тренировка | Body Goals ClubВЛОГ: ИЗБИРАМ ШЛИФЕР, НОВИ ПРАТКИ, ОМЛЕТ В ЛАВАШ | ♡Една седмица с мен: Secret Santa, пътувам до морето, София влогва