Ицюань / Yiquan (177 день). Фуань Чжуан Цзо-Ю / Водоворот / Хэн Цюань
Углублённая проработка программы на 2-й уровень.
План тренировки:
Фуань Чжуан Цзо-Ю - 20 минут
Цзицзи Фуань Чжуан - 10 минут
Водоворот - 5 минут
Хэн Цюань - 20 минут
Специальные столбы - 6 минут.
Онлайн-тренировка 2.06.21. Начало в 8.00 Мск.
💥 Программа обучения Ицюань 2-й уровень:
https://www.youtube.com/watch?v=nMmxYiT0TZo
✅ 10 дней по 10 минут:
https://www.youtube.com/watch?v=KW33H9AdYGA&list=PLLFFwd6RBqlm41vsMG1raaTAOZJDJ17ST
✅ 15 дней по 15 минут:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqllqvgpkiGhfYUHOOhOTWJhe
✅ 20 дней по 20 минут:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkCjrNiNsPyhwqZOd8-eSdv
✅ 30 дней по 30 минут: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkjmrHkjztbubFjwCpA6o6s
✅ 32 дня по 32 минуты + отработка программы Ицюань: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqln8FZCFB-05OuT8JSTUjb6I
✅ 40 дней по 40 минут:
https://www.youtube.com/watch?v=Rc9Pibuwts4&list=PLLFFwd6RBqllaz5mOZfE6Ri6e0ESkevIe
✅ 40 дней по 40 минут (2021 г.):
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqllmWprWGYJ12Kk2X1-WciQ2
✅ Ежедневная практика Ицюань: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlm2RnDwfHYyo3T-SXcJk5KB
✅ Свои вопросы вы можете оставлять в комментариях и я постараюсь вам на них отвечать.
✅ Дополнительно я рекомендую вам познакомиться с основными требованиями к Чжан Чжуан плейлисте ШКОЛА ИЦЮАНЬ:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkbWYzVs-eQxLT_XlCxQU-6
‼️ Ссылки на инструкторов и представителей Российской Академии Ицюань
http://yiquan.site/instructors/
В Контакте: https://vk.com/yiquan
👍 До встречи на тренировке, друзья!
#Ицюань #АкадемияИцюань #Yiquan #ZhanZhuang #Krivodedov #YiquanRussia #ИцюаньКёкусинкай #ИцюаньРоссия #ОбучениеИцюань #СтояниеСтолбом
Видео Ицюань / Yiquan (177 день). Фуань Чжуан Цзо-Ю / Водоворот / Хэн Цюань канала Анатолий Криводедов / Ицюань / Кёкусинкай
План тренировки:
Фуань Чжуан Цзо-Ю - 20 минут
Цзицзи Фуань Чжуан - 10 минут
Водоворот - 5 минут
Хэн Цюань - 20 минут
Специальные столбы - 6 минут.
Онлайн-тренировка 2.06.21. Начало в 8.00 Мск.
💥 Программа обучения Ицюань 2-й уровень:
https://www.youtube.com/watch?v=nMmxYiT0TZo
✅ 10 дней по 10 минут:
https://www.youtube.com/watch?v=KW33H9AdYGA&list=PLLFFwd6RBqlm41vsMG1raaTAOZJDJ17ST
✅ 15 дней по 15 минут:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqllqvgpkiGhfYUHOOhOTWJhe
✅ 20 дней по 20 минут:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkCjrNiNsPyhwqZOd8-eSdv
✅ 30 дней по 30 минут: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkjmrHkjztbubFjwCpA6o6s
✅ 32 дня по 32 минуты + отработка программы Ицюань: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqln8FZCFB-05OuT8JSTUjb6I
✅ 40 дней по 40 минут:
https://www.youtube.com/watch?v=Rc9Pibuwts4&list=PLLFFwd6RBqllaz5mOZfE6Ri6e0ESkevIe
✅ 40 дней по 40 минут (2021 г.):
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqllmWprWGYJ12Kk2X1-WciQ2
✅ Ежедневная практика Ицюань: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlm2RnDwfHYyo3T-SXcJk5KB
✅ Свои вопросы вы можете оставлять в комментариях и я постараюсь вам на них отвечать.
✅ Дополнительно я рекомендую вам познакомиться с основными требованиями к Чжан Чжуан плейлисте ШКОЛА ИЦЮАНЬ:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkbWYzVs-eQxLT_XlCxQU-6
‼️ Ссылки на инструкторов и представителей Российской Академии Ицюань
http://yiquan.site/instructors/
В Контакте: https://vk.com/yiquan
👍 До встречи на тренировке, друзья!
#Ицюань #АкадемияИцюань #Yiquan #ZhanZhuang #Krivodedov #YiquanRussia #ИцюаньКёкусинкай #ИцюаньРоссия #ОбучениеИцюань #СтояниеСтолбом
Видео Ицюань / Yiquan (177 день). Фуань Чжуан Цзо-Ю / Водоворот / Хэн Цюань канала Анатолий Криводедов / Ицюань / Кёкусинкай
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
2 июня 2021 г. 23:12:34
01:01:36
Другие видео канала
18 ФОРМ ТАЙЦЗИ-ЦИГУН / ИЦЮАНЬ ЦИГУНПРЕЗЕНТАЦИЯ УЧЕБНЫХ ФИЛЬМОВ ИЦЮАНЬ-2014ИЦЮАНЬ - КЁКУСИНКАЙ / YIQUAN - KYOKUSHINKAI (2015)ШКОЛА ИЦЮАНЬ-13 / Yiquan School / Столбы и время / Усилия влево-вправо / Домашнее заданиеYiQuan Stake&TryForceИЦЮАНЬ #13 Обзор столбов, принципы Ицюань и применение, столб лёжа (5.04.20).МАСТЕР ЯО ЧЕНЖУН. РАБОТА ПО МЕШКУ В ИЦЮАНЬ #1Ицюань (560 день) Ченбао и Няо Нань Фей / Цзай Цюань / Лосюань Ли - Пиалы / Шень Гуй Чу Шуй 150ИЦЮАНЬ - 1-й УРОВЕНЬ (столбы и 3 базовых Шили)Летняя Школа Кёкусинкай 2022 / Кихон - базовая техника / Мурманск #5/1 (11.06.22)Китайское ушу. Ицюань. Яо Ченжун, Анатолий КриводедовИцюань (555 день) Ченбао и Гоугуа Чжуан / Гоугуа и Феньгуа Шили / Пифа 1000Ицюань (557 день) Ченбао и Няо Нань Фей / Дубинка - все направления / Дянь Цзяо / Бег с ударамиИцюань (554 день) Туйтуо и Чентуо Чжуан / Прямой удар ладонью 1000 / Бег с ударамиИцюань / Yiquan-6 (2021). Спорт после 40. Отвечаю на вопросыИцюань в Санкт-Петербурге / Махи и вращения руками / Шуан Туйшоу (29.05.22) #4Ицюань Москва / Шуан Туйшоу / Тест усилий на центр / Методика обучения Туйшоу (18.06.22) #2Ицюань (556 день) Ченбао и Цзицзи Фуань Чжуан / Фуань и Сюаньфа Шили / Фуань Фали / Бег с ударамиИцюань в Санкт-Петербурге / Чжи Цюань - прямой удар кулаком / Тестирование ударов (29.05.22) #3Ицюань (562 день) Сантин но ката / Кихон проработка тела / Ногарэ