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豬肉咖哩風味飯|一鍋到底!懶人救星|111| Risotto With Curry And Pork

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營養概算(一整鍋,約4人份)
熱量 1977大卡
蛋白質 103公克
脂肪 35公克
碳水 310公克
(參考來源:衛福部食品營養成分資料庫)


食材:
白米 3杯
豬後腿肉 約300公克
咖哩塊 1塊
牛奶 1杯 約150c.c.
青豆仁 約150公克
玉米筍 約150公克


總花費 約250元


製作時間 70分鐘(電鍋時間約50分鐘)

Видео 豬肉咖哩風味飯|一鍋到底!懶人救星|111| Risotto With Curry And Pork канала 菜單研究所
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27 июня 2019 г. 15:00:01
00:04:34
Яндекс.Метрика