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【加齢による筋肉痛】予防策やストレッチの紹介

年々増す筋肉痛。
若い頃とは違い、治るのにも時間がかかります。
介護をしている方にもおススメ!簡単にできるストレッチ紹介

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Видео 【加齢による筋肉痛】予防策やストレッチの紹介 канала ごちゃん家【義理・実親の介護日記】
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