Пирог с грушей и ягодами без глютена, без сахара, без молочки Пальчики откусишь🫦 рецепт в описании

Испекла пирог с грушей 🍐и ягодами 🫐
💚 Без глютена, без сахара, без молочки
Пальчики оближешь! Неееее! Откусишь!🫦

👩‍🍳 Рецептик сама придумала:
•груша сорт Конференция (сладкая, большая) -2 шт.
• ягоды - горсть
• мука овсяная без глютена -2/3 стакана
• мука рисовая - 1/3 стакана
• яйца куриные - 3 шт крупных (или 4 шт небольших)
• соль - щепотка
• разрыхлитель - 1 щепотка
• масло ГХИ для смазывания противеня
• можно измельчит стевию в ступке для большей сладости, можно без нее

✅ Режем грушу, кладем на смазаный маслом противень + слегка присыпаю любой мукой. Бросаю горсть ягод.
Взбиваю в миске яйца около 7 минут, добавляю соль и разрыхлитель. Добавляю муку.
Добавляю измельченную в ступке стевию.
Заливаю в форму тесто.
Выпекаю 20 мин при температуре 180градусов🍰
На здоровье!🙏
#нутрициолог #семейныйнутрициолог #детскийнутрициолог #спортивныйнутрициолог #нутрициологонлайн #здоровьеикрасота #рецептыкрасоты #рецептыздоровья #антиэйджнутрициолог #безглютена #безсахара #безмолока
#зож #рецептыпп #нутрициологрекомендует

Видео Пирог с грушей и ягодами без глютена, без сахара, без молочки Пальчики откусишь🫦 рецепт в описании канала Алина Филиппова Семейный нутрициолог